睡水床可以幫助失眠的人

2013-11-06 308

   現在社會的壓力越來越大了,很多人會因為工作,生活或者來自社會的壓力,使得情緒失控,引起心境上的改變,這種改變會在情緒不穩定時表現出來,這樣就導致失眠了,有些人失眠更加嚴重,這些則是長期存在睡不好的現象,他們的情緒會持續性地處于低落狀態,緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等情緒不僅占據他們白天的感覺器官,而且就連在晚上也仍然不能放下來。

長期失眠的人會使精神上有很大傷害,會使人脾氣暴躁,攻擊性強,記憶力減退,注意力不集中,精神疲勞,還會使人免疫力下降,使人的身體消耗較大。

   水床,這個近幾年來,很熱門的一個名詞,水床完全符合人體生理曲線,無論如何變換睡姿,都真正實現了床墊與人體的緊密貼合,使頸椎、腰椎不再懸空,均勻支撐全身重量,減輕身體自重對脊椎、肌肉、微血管和神經系統的壓力。所以水床對于失眠的人來說,是個不錯的選擇,睡在水床上讓你的血液循環流暢,解除你的疲勞,促進你睡眠,而且專家也認同,水床具有保健作用,而且對腰疾勞損等病癥具有物理治療的作用呢。

如果你也有質量差的睡眠,那就可以考慮一下水床的物理治療。

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